Alimentação

Para quem deseja criar refeições deliciosas e ricas do ponto de vista nutricional de forma fácil… que sente que é importante elevar a sua energia logo pela manhã e experimentar essa clareza mental de ideias e raciocínio… que é sua vontade alimentar-se de forma natural e comprar com facilidade… para quem deseja entender o alimento como medicina.

           +Sentido  que a quantidade de informação disponível é profundamente assoberbante,  não  sabendo por                      onde começar…

           +Desejando que essa vontade compulsiva de comer açúcar, embalados ou comida pré-confecionada seja                        abolida…

           +Observando a necessidade de uma organização simples e fácil e que ao mesmo tempo seja possível                                confecionar refeições equilibradas…

O que fazer? Experimentar uma consulta com exploração de sentires, saberes e sabores para que a mudança seja suave mas profunda e saciante. 

O que escolhemos? Uma alimentação SIMPLES, SABOROSA e SAUDÁVEL, partindo de um diagnóstico individual e familiar, seguido de acompanhamento próximo para uma profunda melhoria na qualidade de vida e superação de sintomas ou enfermidades constantes. Não falamos de calorias, pesos ou massas mas sim de ESCOLHAS conscientes, consistentes e com muito amor por nós. 

Inclui DIAGNÓSTICO detalhado com sugestões de mudanças e alterações alimentares

ONLINE  ou PRESENCIAL

Acompanhamento holístico na mudança para uma alimentação saudável e intuitiva, fazendo despertar os sentidos e acompanhando emocionalmente a mudança de hábitos e padrões com sugestões práticas e ativas… com Amor.

Elevando a energia logo pela manhã, experimentando uma clareza mental de ideias e raciocínio extraordinárias, manifestando uma ação preventiva em relação a doenças crónicas e permitindo a criação de refeições nutricionalmente ricas e deliciosas, o programa é extensível a toda a família. 

+A inspiração para desenvolver uma alimentação rica, com elementos naturais e orgânicos.

+A facilidade em fazer escolhas na hora da compra de produtos alimentares.

+A criação de refeições fáceis, criativas e saciantes, evitando a vontade compulsiva de assaltar a despensa.  

São algumas das vontades a sentir quando terminar o programa. E esta sensação de tranquilidade e segurança de que as escolhas realizadas são as melhores para a nutrição de toda a família farão toda a diferença no dia a dia. 

Inclui um GUIA com receitas e orientações alimentares e APOIO entre sessões para que sinta toda a segurança na mudança a realizar. 

ONLINE ou PRESENCIAL